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안녕하세요!! 요즘 많이 들려오는 다이어트 방법중에 하나가 스위치온 다이어트입니다.💪💪
그런데 말입니다~~단백질 쉐이크를 선택할때 정말 중요한 것이 있습니다!
스위치온 다이어트는 기본적으로 장에 휴식기를 주고 리셋을 하기 위한 금식을 하는 주가 있습니다!
이때, 단백질 쉐이크만 먹게 되는데 단백질 쉐이크가 장에 부담을 주면 안됩니다.
즉, 소화가 잘 되고 흡수가 빨라 단백질 쉐이크로 인한 장의 부담을 줄여주는 것이
스위치온 다이어트 목적성에 맞다고 볼 수 있습니다.
이러한 관점에서 저는 "옵티멈뉴트리션 플래티넘 하이드로 웨이 단백질"을 추천드립니👍
#요약
-장에 부담이 덜 되도록 WPI를 한번 더 가수분해하여 흡수와 소화가 빠르다
-단백질함량 30g, 당류 1g으로 굉장히 성분표가 깨끗하다
-인지도가 높은 브랜드로 신뢰하고 안전하게 섭취할 수 있다.
-가격이 비싸다(단백질 파우더계 탑티어)
옵티멈뉴트리션 브랜드는 이미 운동하시는 분들은 많이 알고있는 인지도가 높은 브랜드로 굉장히 유명한 브랜드로 알려져 있습니다. 그만큼 신뢰도와 안정성이 높은 브랜드라고 생각됩니다.
해당 제품의 특징은 WPI(분리유청단백)을 한번 더 가수분해 공정을 거쳐서 펩타이드라는 더 작은 아미노산 조각으로 가공하여 소화가 빠르고 흡수가 잘되게 만든 순도 높은 단백질(HWPI)이라는 것입니다.
그리고 성분을 보시면 알겠지만 한스쿱의 단백질 함량이 무려 30g으로 근손실을 최대한 방지해 줄 수 있고 당류는 1g으로 정말 낮은 수치입니다. 맛있는 단백질 쉐이크는 불필요한 성분이 너무 많은데 해당 단백질은 정말 깨끗한 성분만 들어있다고 생각됩니다. 저도 해당 단백질을 계속 먹고있는데 정말 좋다고 생각이 되기때문에 강추드립니다👏👏
한가지 단점은 가격이 비싸다라는 것입니다.
하지만 저는 그럼에도 불구하고 해당 제품을 구매해서 먹고있는 이유는 내 몸에 좋은 것을 준다는 마음으로 구매해서 먹고있습니다.(약간 단백질 파우더계의 명품이라고 생각하고...ㅎ)
오늘은 제가 먹고있는 단백질에 대해서 소개해 드렸습니다.
다들 다이어트 화이팅 하시고!! 아래의 링크를 통해서 구매해 주시면 저에게 큰 도움이 됩니다😊
#요약
-장에 부담이 덜 되도록 WPI를 한번 더 가수분해하여 흡수와 소화가 빠르다
-단백질함량 30g, 당류 1g으로 굉장히 성분표가 깨끗하다
-인지도가 높은 브랜드로 신뢰하고 안전하게 섭취할 수 있다.
-가격이 비싸다(단백질 파우더계 탑티어)
https://link.coupang.com/a/b7qBip
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